Как связаны головные боли с менструацией?
Менструальная мигрень очень распространена среди тех, кто обычно страдают от этого типа головной боли. В некоторых случаях они также возникают у тех, кто обычно не страдает мигренью. Логично предположить, что это имеет гормональное объяснение.
Как правило, менструальные мигрени возникают за два дня до начала менструации и продолжаются до третьего ее дня. Это не означает, что у них есть такая продолжительность, но то, что она может начаться в любой из этих дней. Иногда это происходит каждый месяц, иногда – только время от времени. Но во всех случаях есть общий фактор: падение уровня эстрогена.
Фазы менструального цикла отмечены изменениями уровня таких гормонов, как эстроген, особенно эстрадиол. Также задействованы, прежде всего, прогестерон, ЛГ и ФСГ.
Учитывая, что непосредственно перед менструацией и в первые дни известно, что уровень эстрогенов падает, похоже, что именно они являются явными виновниками появления менструальных мигреней. Но давайте посмотрим, в чем причины.
Содержание:
Эстрадиол и нервная система: какая связь?
Известно, что эстрогены, особенно эстрадиол, действуют на нервную систему. Фактически, развивающийся мозг уже имеет высокий уровень рецепторов эстрадиола. Поэтому считается, что он выполняет множество функций, связанных с нейронами.
Они варьируются от развития нейронов до возбуждения, которое облегчает им отправку сообщений друг другу. Он также влияет на синаптическую пластичность. Которая формирует нашу нервную систему в результате обучения, и даже действует как нейропротектор.
При всем этом считается, что колебания его уровня могут быть связаны с такими состояниями, как болезнь Альцгеймера, депрессия и, конечно же, мигрень.
Поскольку уровень эстрогена внезапно падает именно в те моменты менструального цикла, когда головные боли возникают чаще всего, более чем понятно, что именно по этой причине возникают менструальные мигрени. Итак мы знаем причину. Но давайте сосредоточимся на том, можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить их или сделать менее болезненными?
Стигма, стоящая за мигренью
Если так много пациентов с мигренью предпочитают не обращаться к врачу, то это именно потому, что сегодня за этим все еще стоит стигма. Из-за восприятия, что они преувеличивают эффект своих головных болей.
Проблема в том, что тот, кто не знает, что такое мигрень, не может представить, что чувствуют эти люди. Когда они принимают таблетку за таблеткой на работе или вынуждены вернуться домой, не закончив день. Мы часто не предствляем болевой порог людей подверженных проблеме. Если они принимают таблетку, то не потому, что голова немного болит.
И это очень печально. Хотя к счастью, появляется все больше и больше эффективных методов лечения. Но также обидно, что есть люди, которые до сих пор не смогли получить к ним доступ. Вот почему необходимы повысить осведомленность о важности диагностики этих видов болей.
И о важности устранения одной из многих стигм, связанных со здоровьем. Людям, которым приходится иметь дело с болью, вызванной мигренью или менструацией, этого достаточно.
Борьба с болью, физической или психической, является достаточной пыткой, даже если не нужно доказывать, что это правда. Это то, о чем мы никогда не должны забывать.
Профилактика и лечение менструальной мигрени
Прежде всего, если менструальные мигрени сильно беспокоят, следует обратиться за консультацией к врачу. В основном можно выбрать два варианта. Либо принимайте противовоспалительное именно в те дни, в которые обычно начинается головная боль, в качестве профилактики. Либо начните принимать противозачаточные средства.
Последнее не следует назначать, если для этого нет достаточных оснований. Поэтому, если их принимают в этих случаях, это всегда должно осуществляться под медицинским наблюдением.
В конечном счете, есть объяснение менструальной мигрени. По сути, они говорят нам, что все идет хорошо. Гормональный уровень такой, какой должен быть. Но наш мозг не справляется с этим так, как следовало бы. Поэтому иногда приходится прибегать к медикаментозному лечению.
Если это ваш случай и головные боли повторяются и очень раздражают каждый месяц, обратитесь к врачу.