Как покупать, хранить и готовить спаржу

Как покупать, хранить и готовить спаржу

Ни один другой продукт не отмечает наступление весны с таким же рвением, как спаржа. Их длинные, тонкие стебли часто являются первым признаком весны на фермерском рынке.

В то время как эти красоты рынка доступны только с февраля по июнь, выращенные в теплицах сорта доступны круглый год, что делает этот овощ основным продуктом домашней кухни и весеннего питания.

Как выбрать спаржу

Независимо от того, покупаете ли вы спаржу на фермерском рынке или в продуктовом магазине, выбор лучшей спаржи один и тот же.

  • Ищите стебли спаржи, которые являются толстыми и прямыми.
  • Избегайте любых пучков с сухими, расщепленными или чрезмерно твердыми концами.
  • Избегайте спаржи со сморщенными стеблями.

 

В чем разница между толстой и тонкой спаржей?

разница между толстой и тонкой спаржей

 

Выбор толстой или тонкой спаржи-это вопрос вкуса и того, как вы планируете ее готовить. Долгое время считалось, что более тонкие стебли означают более сладкую и нежную спаржу. Но теперь мы понимаем, что более толстая спаржа происходит от более старых растений спаржи и часто имеет более растительный аромат.

Тонкая спаржа прекрасно подходит для использования в сыром виде. Например, для нарезки ее тонкими лентами или добавления в салаты. Тонкая спаржа хорошо готовится на пару, обжаривается и превращается в песто.

Толстая спаржа может быть сочной и вкусной в еде. Он идеально подходит для подачи под голландским соусом или яйцами-пашот. Толстая спаржа также любит, чтобы ее бланшировали и бросали с растительным или оливковым маслом в качестве самостоятельного блюда. Или чтобы ее обжаривали до мягкости в духовке.

В чем разница между Зелеными, Фиолетовыми и Белыми сортами?

 

разница между Зелеными, Фиолетовыми и Белыми сортами спаржи

 

Зеленая спаржа является наиболее доступной спаржей в большинстве супермаркетов. Существует несколько разновидностей зеленой спаржи, от тонких до толстых. От светло-зеленого до темно-зеленого с темно-фиолетовыми наконечниками.

Фиолетовая спаржа, это разновидность зеленой спаржи, выращиваемой без каких-либо особых условий. В то время как снаружи спаржа фиолетового цвета, внутри она зеленая. И фиолетовый оттенок не останется после приготовления. Фиолетовая спаржа, как правило, слаще и нежнее зеленой спаржи. Что делает ее идеальной для использования в сыром виде, где она может сохранить свой цвет.

Белая спаржа выращивается без солнечного света, что предотвращает образование хлорофилла и сохраняет спаржу белой. Белая спаржа толще и менее нежна, чем фиолетовые и зеленые сорта. Лучше всего, когда нижние 4-5 сантиметров стеблей очищены. А затем бланшированы. Подавать с маслом или голландским соусом для обмакивания.

Как долго сохраняется спаржа

спаржа срок хранения

 

Свежая сырая спаржа хранится в холодильнике от 3 до 4 дней. Чтобы увеличить время хранения, вам нужно либо завернуть ее во влажное бумажное полотенце. Либо поставить вертикально в банку с небольшим количеством воды. Первый способ дает вам до недели, в то время как второй может заставить спаржу храниться до двух недель.

Как видите, периоды существенно различаются в зависимости от того, сколько усилий вы готовы приложить, когда дело касается хранения. Если вы готовы потратить пару минут, чтобы дочитать до конца, вы можете утроить время хранения спаржи.

Как хранить спаржу

 

Как хранить спаржу

 

Как только вы получите свою спаржу домой, вам захочется съесть ее в течение нескольких дней. Лучший способ хранить спаржу-это относиться к ней как к свежим цветам; в конце концов, спаржа относится к семейству лилий:

В отличие от большинства овощей, спаржа хорошо хранится во влажной среде. Поэтому оставить его в полуоткрытом полиэтиленовом пакете – неплохой вариант. Пакет помогает удерживать влагу, но также позволяет ему дышать.

Чтобы она прослужила дольше, вам необходимо обеспечить дополнительную влажность. И есть как минимум два способа сделать это.
Простое решение – обернуть нижнюю часть стеблей влажным (не мокрым) бумажным полотенцем и положить их обратно в пакет, не закрывая его.

Лучший способ хранения спаржи

Чем дольше спаржа пролежит в холодильнике, тем больше кончиков высохнет. В результате чего придется больше обрезать и меньше съесть. Позвольте показать вам лучший способ продлить срок хранения спаржи и не дать ей высохнуть.

 

спаржа выбрать

 

Начните с покупки свежей спаржи. Чем свежее, тем лучше! Затем, когда вы принесете ее домой, выполните следующие действия.

Это очень похоже на сохранение свежести трав или цветов!

Сырая спаржа продается с резинкой вокруг пучка. Не снимайте резинку по возвращении домой. Это поможет лучше сохранить стебли. Обрежьте концы спаржи на 3 – 4 сантиметра. А затем поставьте спаржу в стакан или банку примерно на 5 – 10 сантиметров наполненных водой. Убедившись, что все концы находятся в воде.

 

Лучший способ хранения спаржи

 

Поместив спаржу в емкость вертикально, слегка накройте верхнюю часть стеблей пластиковым пакетом или пакетом для заморозки. Однако не закрывайте плотно пакет, просто накиньте его на пучок. Овощу по-прежнему нужна циркуляция воздуха. Чтобы он оставался свежим. Смените воду, если она станет мутной .

Как заморозить спаржу

Спаржа достаточно дорогой овощ, чтобы растрачивать его впустую. К счастью, она довольно хорошо замораживается. Поэтому, если вы купили слишком много или ваши планы изменились, и вы не можете приготовить его в течение нескольких дней после покупки, замораживание – это правильный путь.

Способ замораживания спаржи очень похож на замораживание многих других овощей. Вот как это происходит:

 

Как заморозить спаржу

 

  • Подготовка. Вымойте и обрежьте спаржу.
  • Бланширование. Теперь пришло время ее бланшировать. Прежде чем положить спаржу в кипящую воду, отсортируйте стебли по толщине. Вы должны бланшировать мелкие в течение 90 секунд, средние в течение 120 секунд и толстые в течение 180 секунд. Как правило, спаржа приобретает ярко-зеленый оттенок после бланширования.
  • Охлаждение. После бланширования переложите стебли в холодную воду.
  • Тщательно высушите. Слейте воду и дайте высохнуть в течение 10-20 минут. Промокните их насухо бумажными полотенцами.
  • Упаковка. Разделите стебли на несколько порций, если они вам не понадобятся все сразу. И положите каждый в отдельный пакет для заморозки. Затем выдавите как можно больше воздуха из мешка и плотно закройте его. Добавьте этикетку с датой.
  • Заморозьте пакеты.

Как очистить и приготовить спаржу

 

Как очистить и приготовить спаржу

 

Спаржу, как и любой другой продукт, следует промыть перед употреблением или приготовлением. Но не промывайте спаржу перед хранением, так как это может привести к порче.

Обрезка или удаление сухих корневых концов спаржи, которые могут быть жесткими и волокнистыми, улучшает процесс приготовления и приема пищи.

Что касается очистки, то это зависит от спаржи. Пропустите очистку для очень тонких стеблей, чтобы избежать отходов и предотвратить переварку. Действительно толстая спаржа часто имеет жесткую внешнюю оболочку вблизи корней (это особенно верно для белой спаржи). В этом нет особой необходимости, но вы можете очистить ее с помощью овощечистки.

Обратите внимание, что у очищенной спаржи будет немного меньше времени на приготовление.

Как приготовить спаржу

спаржа с беконом

 

У вас есть множество вариантов, когда дело доходит до приготовления спаржи. Приготовление на пару и бланширование, сохраняют его чистый аромат, в то время как другие, такие как жарка или приготовление на гриле, придают ему мягкую сладость.

Бланширование

Бланширование, то есть быстрое приготовление спаржи в подсоленной кипящей воде, является одним из наиболее распространенных способов приготовления этого овоща. Этот способ усиливает зеленый цвет спаржи и предотвращает обесцвечивание, что важно, если вы планируете украсить ее позже.

 

спаржа на пару

 

Самое важное, что следует отметить при бланшировании, – это то, что вы должны посолить воду, чтобы приправить спаржу, пока она готовится. Кроме того, не варите спаржу слишком долго, иначе она станет мягкой и серой; всего три минуты-это все, что нужно этим стеблям, чтобы стать нежными и хрустящими.

Приготовление на пару

Приготовление на пару-еще один популярный способ приготовления спаржи. Но вместо того, чтобы доводить кастрюлю с водой до кипения и вынимать корзину для пароварки, используйте микроволновую печь и влажное бумажное полотенце, чтобы быстро приготовить спаржу на пару.

 

стейк со спаржей

 

Обжарка

Обжарка-один из самых любимых способов приготовления спаржи. Обжарка полностью без посторонней помощи и идеальная техника для приготовления большого количества спаржи для толпы.

Маринование

Маринование-прекрасный способ сохранить спаржу в пик сезона. Или насладится продуктом в любое время года. Маринованая спаржа отлично подойдет для подачи вместе с яйцами всмятку и копченым лососем.

Храните правильно. И будьте здоровы!

 

Как покупать, хранить и готовить спаржу


Похожие публикации